赛乐赛推荐4食物帮你轻松搞定水肿胖

    很多MM其实并不是真正的胖,而是水肿。但是水肿比肥胖还恼人,因为你不知道自己什么时候又会突然肿起来。那么水肿型肥胖怎么办呢?其实选对食物,也能吃走水肿。下面就跟赛乐赛一起来看看吧!推荐阅读:最有效的节食减肥法

1.木瓜

  木瓜含有大量的营养物质,对于消除水肿也有很好的疗效,木瓜中含有含有一种蛋白酶,可以促进脂肪转化为脂肪酸,因此可以减少脂肪在体内的积存,具有很好的减肥效果,另外木瓜中的木瓜酶可以消耗体内过多的十分有效,因此可以消除水肿型肥胖。但是需要注意的是木瓜不宜放的太久,孕妇与过敏性体质的人也不要食用。

2.西瓜

  西瓜味美多汁,能够让体内多余的水分迅速的排出体外,夏天吃西瓜不仅仅具有消暑的作用,而且可以消除身体的浮肿,西瓜皮也具有良好的消除肾炎水肿的作用,习惯可以说浑身都是宝,西瓜含有大量的维生素,能够补充身体所缺少的营养物质,所以夏天吃西瓜可以说是水肿美眉们最好的选择。

3.米汤

  米汤就是大米熬粥后出现的白色的液体,这种液体是大米流出的汁液,属于碱性食物,能够有效的中和胃酸,同时米汤中的碱性食物也能够有效的缓解水肿型肥胖,能够让体内多余的水分通过尿液的形式排出体外,米汤是一种液态的食物,不能当做主食食用,每天饭前喝一些米汤,长期坚持下去会有很好的减肥效果。

4.薏仁

  薏仁不仅仅是食物,还是一种不错的药材,薏仁中含有大量的维生素以及各种矿物质,能够促进新陈代谢,可以让体内多余的水分通过尿液排出体外,薏仁往往被熬成粥或者是做成汤食用,一样成分完全溶解在汤水中,可以有效的去除水肿。
 
       赛乐赛减肥,成功帮助全球7000万肥胖者瘦身,如果你觉得自己够胖怎么减都减不下去,那就找我们吧,别犹豫。推荐阅读:
10分钟健身减肥视频

吃货福利,这样吃薯条不发胖

吃薯条能不发胖?这并非狂言。薯条的本身材料——马铃薯是一种减肥良品,如果采用正确的烹调方式来制作薯条,并注意薯条的饮食搭配,吃薯条也是可以瘦身的。

燕麦减肥法宝 让你越吃越苗条

燕麦减肥法宝 让你越吃越苗条

在生活中90%的女性都认为自己需要减肥,她们总在寻找各种减肥食谱,但结果越吃越胖。难道真的没有越吃越苗条的办法吗?今天,小编给各位减肥的MM们推荐燕麦减肥法宝,效果一定会比所谓

电话咨询
在线咨询
意见投诉