生活中的一些不良习惯会导致我们越来越胖，离肥胖远一点，就是离健康近一点。减肥可以一定程度上让自己的身体变得更健康，那么想要远离肥胖该怎么做呢？看看赛乐赛给你的几条致肥坏...

减肥并不是一件容易的事情，运动减肥太辛劳；节食减肥让生活太无趣；耗用太多时间。那么，懒人如何减肥呢？下面小编给懒胖子介绍5个减肥小妙招，赶紧来试试吧。...

很多人吐槽说，其实我生下来的时候一点也不胖。那么又有谁生下来就是肥头大耳的呢，？不都是从几斤开始到一百斤甚至几百斤吗？肥胖也不是一下子就发起来的，也是生活中一点一滴积累的...

在娱乐圈里小S可谓实打实的瘦身教主，已经是三个孩子的妈妈，她的身材依旧火辣。新妈妈们是否在为自己腰腹沉甸甸的赘肉在烦恼呢？想要恢复产前火辣的身材吗？那就赶紧来看看辣妈小S瘦...

手臂粗壮是很多女性朋友的烦恼，夏天不敢穿吊带的衣服，害怕别人看到自己粗壮的手臂；晚饭后不敢和老公坐在沙发上看电视，担心手臂往沙发上一摊被夹到肉肉。那么，瘦手臂有是什么好办...

相信没有人会喜欢一个水桶腰的女人，腰部赘肉过多，形成一个泳圈，穿什么衣服都像个孕妇。多数女性追求完美身材，腰部的局部塑形，也是女性十分在意的一个功课。尤其是产后妈妈或中年...

肥胖不仅影响健康和美观，在生活中也会带来许多的不便，现在的人都不喜欢变胖，但是却很喜欢吃东西。吃多了就会变胖，如何预防肥胖呢？赛乐赛教教大家如何预防肥胖的几个小绝招吧。...

腿是展示女性美最重要部位之一。小腿粗壮，穿裙子和靴子都不好看，所以女人小腿线条一定要匀称。粗壮小腿被人贯以“萝卜腿”是一件令人倍感烦恼的事情。对于天天坐着的白领来说最容易...

在我们的生活中许多人都希望自己能远离肥胖，但是即使做我们努力的锻炼之后，还是已经不能瘦身这是为什么呢？是不是我们的生活习惯造成了肥胖呢？其实我们身体的肥胖不是一下子造成，...

快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事，很多减肥方法都有其一定的效果，但“减重后复胖”的问题却成为大家开始关注的焦点。减肥不易，守成维艰，莫徒务近功。减肥方法千百种，要把体...