肥胖使很多人失去自信、失去快乐，胖的人有很多，瘦的人也有很多，想要从胖变瘦的人更多。冬天是一年中最后一个季节，如果再不减下来，就意味着这一年的瘦身计划失败了，也意味着来年...

夏天没有瘦下来，冬天又要继续长肉了，明明忍受着美食的诱惑，还拼了命运动，却还是瘦不下来...你的 减肥计划 该怎么坚持?为什么瘦不下来呢?难道注定瘦不下来吗?当然不是，导致你减肥失...

由古至今人们对美的追求从未停止，由于每个时代对于美的要求的是不同的，以至于审美标准也出现了不同，在21世纪 瘦脸 、V字脸、瓜子脸成了人们眼中的美人脸型，那么如何简单有效做到瘦...

在不知不觉中肚腩肉已经爬上你的腰腹啦，当你还在茫然不知所措的时候，不妨过来看看小编为大家推荐的消灭肚腩的 瘦腰 日常小妙招吧，感兴趣的MM赶紧过来围观学习吧，这样才能轻松甩肉...

很多女性想通过练习瑜伽来打造完美身材，恰当的瑜伽练习方式，帮助快速减肥。但大家对瑜伽的减肥方法了解吗？如何练习才能达到减肥瘦身的效果呢？下面赛乐赛的小编给大家介绍快速减肥...

生活当中经常会遇到这样的女士，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿。在这一年龄阶段，有的人体重开始猛增，有的人则发现要保持原来的体重变得越来...

高血压、糖尿病、高血脂等危险因素是引发心脑血管疾病的杀手。而肥胖往往被认为是杀手中的杀手。因为，正是肥胖导致了三高这些危险因素的发生。所以，解决一切问题的关键应是健康减肥...

怀孕前曼妙身材，产后肚子、大腿、臀部赘肉横生，这是绝大多数产后妈妈的共同烦恼。由于刚生完孩子还在哺乳期，又不能使用减肥产品和节食的减肥方法，那么，怎么才能恢复怀孕前苗条的身材呢？今天，赛乐赛小编推荐给大家产后瘦全身减肥操。...

很多妈妈生完孩子后都避免不了身材走样，但刚生完孩子，身体还没恢复不适宜节食或剧烈的减肥运动。赛乐赛小编建议，刚生完孩子的妈妈们，最好的减肥方法就是练瑜伽。不仅能减肥，还可...

近日，明星郑爽减肥，脸部瘦成锥子脸。大多数女生都羡慕了吧，因为脸部肉肉是最难减掉的。尤其是秋季，活动量少，新陈代谢速度降低，人的饮食摄入增多，让你的脸上堆积了更多的脂肪。那么，日常吃什么能减掉恼人的双下巴呢？今天赛乐赛小编给大家介绍5种瘦脸食物。...