产后肥胖似乎是一个魔咒，很多身材苗条的女性，在经历妊娠、分娩之后身材逐渐发胖。对与爱美的女性来说，产后减肥是一件迫不及待的事情。那么，新妈妈在哺乳期如何减肥才不影响宝宝的...

在以“瘦”为美的大众审美取向下，肥胖不仅不能取悦大众审美 ，还是引发多种疾病的诱因，因此，减肥不再是女人的专利，越来越多的男人也加入到减肥大军中。减肥方法多种多样，如运动减肥、节食减肥、针灸减肥、药物减肥等。那么，你的减肥方法健康吗？今天，小编提醒大家健康减肥须知三大常识。...

长时间伏案工作，让“白领族”变成了“职胖族”，据调查，20-30岁、30-40岁这两个年龄段白领发胖率更高。因此，肥胖成为绝大多数白领的烦恼。那么，白领们应该如何减肥呢？下面小编给大...

如今，是一个追求“速度”和“效率”的时代，多数年轻人留给自己吃饭的时间越来越短，早在不知不觉中，用“高速”和“高效”武装到了牙齿、舌头和胃肠；用更短的时间摄入了更多的食物...

说起白领就让人想到“快餐”、“肥胖”等词语。随着社会的竞争越来越激烈，白领的工作压力也增大，一日三餐都是快餐凑合解决，应酬多，经常吃高脂肪、高热量的食物，平时缺乏锻炼，因...

对大多数胖子来说，减肥是一件非常痛苦的事情。俗语：冰冻三尺非一日之寒。肥胖也是同样的道理，身上的赘肉不是一天长出的。减肥从日常生活小事做起，减肥才会变得轻松和简单。下面小...

有了美腿，好身材也就成了一半，所以美腿对于女生来说很重要。但大多数女生喜欢坐着，所以难免有大象腿的困恼。腿部粗壮分三种类型，不同类型用不同的方法，到底怎样才能快速瘦腿，摆...

减肥是上班族最为头痛的问题，随着竞争越来越大，压力也越来越大，身体越来越胖的发展趋势。所以减肥又减压是很多白领面临的难题。那么，上班族应该如何减肥减压呢？下面，小编给大家...

月经是成熟女性子宫内膜周期性自行剥落的生理现象。而如何利用月经期间达到快速减肥的效果，最快的方法是在月经过后的一个礼拜内，这段时期人的心情愉悦，新陈代谢增快，消化排毒功能...

据新闻报道，很多女性为了追求苗条的身材，采用各种魔鬼式的减肥方法致闭经。一般女性卵巢功能35岁以后开始逐渐衰退，平均50岁绝经。但近年来门诊里20多岁就出现卵巢早衰的病例屡见不鲜...